Для женщин, которые устали заедать жизнь и готовы наконец её прожить.
Вы держитесь неделю, две. А потом один тяжёлый вечер — и всё летит. И вы снова стоите у холодильника, как будто и не было этих усилий.
Дети звонят всё реже — у них своя жизнь, и это правильно. Но дом стал таким тихим, что еда превратилась в способ чем-то заполнить вечер.
Вы всю жизнь были нужны: как мама, как жена, как работник. А теперь поймали себя на мысли — а кто я, когда я никому не должна? И от этой пустоты тянет к чему-нибудь сладкому.
Вам говорят «возьми себя в руки», и от этого только хуже. Потому что вы и так берёте. Всю жизнь берёте. Просто никто не спросил, как вы устали.
Это не про слабую волю. Это про жизнь, которую вы давно проживаете для всех, кроме себя. И вот с этим — можно работать.
Вы выйдете не «на минус столько-то килограммов», а другой: спокойной, наполненной и со своими крыльями за спиной. А вес начнёт уходить как следствие — потому что заедать станет нечего.
Мы идём от тела — к корням, к вашей силе и к выбору, как жить дальше. Шаг за шагом, в группе женщин, которые понимают вас без слов.
Почему диеты не держатся — и при чём тут вовсе не сила воли. Учимся слышать, о чём говорит ваш вес. Перестаём воевать с собой.
Находим установки из детства и рода, которые держат вас в борьбе с едой и собой. Отделяем свои желания от чужих сценариев.
Возвращаем ощущение силы — не через контроль, а через внутреннюю устойчивость. Находим, чем наполнять жизнь вместо еды.
Выбираем, как жить дальше, и собираем весь путь в опору на будущее. Онлайн-выпускной, где каждая присваивает себе силу своего пути.
Две живые встречи в неделю онлайн — разбор и работа голосом. Записи остаются с вами навсегда.
Короткий мягкий вопрос на каждый день, чтобы путь не прерывался между встречами.
Закрытый чат с поддержкой и сопровождением. Рядом — женщины, как вы.
Дневник пути в PDF, который остаётся с вами и после марафона.
Разбор ваших ответов и вопросов прямо на групповых встречах.
Онлайн-встреча-завершение со сборкой всего пройденного пути.
4 недели · 8 живых встреч · группа · материалы навсегда
Если после первой недели вы почувствуете, что это не ваше — напишите мне, и я верну деньги полностью. Без вопросов. Я хочу, чтобы рядом шли только те, кому по пути.
Нет. Мы не считаем калории и не составляем планы питания. Мы идём туда, откуда вес берётся — к причине, а не к симптому. Вес уходит как следствие наполненной жизни.
Все встречи остаются в записи, их можно смотреть в удобное время. Вы ничего не потеряете, даже если пропустите эфир.
Да. Всё максимально просто: ссылка на встречу, чат в привычном мессенджере и карточки в сообщениях. Если что-то непонятно — в группе всегда помогут.
После первой недели можно вернуть деньги полностью. Вы ничем не рискуете.
Тех, кто захочет идти дальше и удерживать новую жизнь, я приглашу в годовой клуб «Сильные крылья». Но это по желанию — расскажу на выпускном.